胸大不如形状好！如何让胸部外形好？_39健康网_女性

　　女人的胸大就好？实在外形好才是真的好。胸部是女人美的象征，只有日常留神保养，是能让胸型难看起来的哦。那么，该如何保养胸部？

　　1、皮肤保养

　　就像脸部皮肤须要庇护一样，胸部皮肤也需要照料。去海边玩的时候穿上泳衣有没有记得为胸部防晒？平时穿小V领的时候有记得给露出的部门防晒吗？有时，体内湿热的人胸部会长痱子或者是过敏性皮炎，这种情况可是会留下色素积淀的，不好好保养怎么行？平时可以有意涂抹一些身材乳或者专业的胸部乳液，坚持皮肤的润泽白净。

　　2、形状保养

　　一个好的形状比罩杯主要，假如你是G罩杯但是胸部像盐水袋搭在肚子上也不好使对吗？想要有个好形状，首先要在内衣高低工夫。畸形情形下，内衣穿满三个月就要扔掉了，由于此时它已经变形了。肩带松了、维度松了或者亵服能把你勒出红印子都阐明它该换了！

　　注意锤炼胸部也是十分必要的，锻炼能练出两胸之间的那条缝隙，如果你是大胸妹子，练胸可就更重要了，你那一大坨软绵绵下面是胸肌，胸肌不发达胸部怎么可能挺起来？看看怎么锻炼胸部吧。

　　1）抚摸法

　　双手交织笼罩乳房，彼此抚摸。抚摸能够分三种，横向、纵向、旋转，也可以不法则的任意抚摩。最好用适合的力度抚摸三分钟，在这三分钟按摩时光，配合丰乳推拿乳后果会更好。

　　2）点按揉胸法

　　这种方法比较常见。点按，故名思议就是用手指导着按摩。可以用食指微微按压乳房四周，这时候乳房会轻轻的反弹。然后再将手指抬起来，再一次电压。这样重复屡次，就可以缓解胸部疲劳。

　　3）手掌抚摸法

　　这种伎俩比拟粗鲁，然而很简略。将手掌摊开，五指并拢，而后一只手握住乳房下局部基底，一手握住乳房上方。上方的手渐渐推向下方，下方的手缓缓推向上方。这样交替按摩，可以有效增进胸部血液轮回。

　　3、内在颐养

　　都晓得乳腺癌是个很恐怖的事儿，而且这个病是不分年纪的。因而，你要从当初开端防备。多吃谷物跟富含蛋白质的食品，可以按期去做一些按摩或者spa，保养胸部。